《少年不識愁滋味》是宋朝詩人辛棄疾的詩作。
全文如下：
少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。
這首詞曲折反映了作者的複雜心理，既有對南宋統治者苟且偷安的批判，也有對自己屢遭排斥的憤慨。最後又覺得什麼都沒有說，只說了“天涼好個秋”，大有幾分無可奈何的悲涼心境。所以詞中的“識盡愁滋味”，只不過是自我安慰罷了。這首詞運用了迴環吞吐的結構，把複雜感情藏於心底，欲說還休。語言清暢，風格明快。
這首詞很容易讓人想起辛棄疾一生的痛苦經歷和不幸遭遇，因而表達了他心中無法傾訴的寂寥和悲壯。讀起來令人感到沉重的憂鬱和淒涼，回味時又感到其中有無限感慨。我們應當仔細體會詞中寄寓的歷史內涵和人生哲理。