生理時鍾
第一小節：
生理時鐘滴滴答，生命的旅程要珍惜
一日三餐規定時，要維護身體的健康
副歌：
隨著生理時鐘轉，把握住每一天的光陰
有節律的生活讓身心康健
每一刻都不放過，為自己的健康著想
第二小節：
飲食有規律，睡覺也有規律
按時活動身體，維護身體健康
每日步數也計算，營養搭配不可少
養生之門入門頭，要健康每一天
結尾：
生理時鐘在心中，生命不朽不會老去
把握現在，珍愛生命，為自己健康著想