《一個人生活》的詞曲都是由歌手賈立怡創作的。以下是該歌曲的詞曲內容：
詞：
每一秒還記得你總是不停笑著
沒有人知不知道現在怎麼了
曾經我是一個人 現在我還是一個人
不覺得無助 只是當夢被抓了無人救
這些年一個人過得還不錯
每一晚聽著雨聲卻聽見自己哭聲
一個人過得很好 很好
就算不開心也不需要裝出開心笑
不想再去看你面孔 不想去猜疑了
因為我知道已經沒有必要了
現在我還是一個人
不覺得無助 只是當夢被抓了無人救
這些年一個人過得還不錯
一個人生活很好很好
因為不需要再去猜想你在哪裡看著誰
那些喜怒哀樂總好過無情無味的愛著
我該好好愛自己還是你呢
現在我還是一個人 我還是一個人
所以我要好好生活 我還是要好好生活
曲：
(前奏)每一秒還記得你總是不停笑著(重覆前奏)
(副歌)一個人生活一個人很好
因為我學著微笑就算被愛錯了我也無所謂了
(副歌)一個人生活一個人很好很好很好很好很好很好
就算一開始寂寞也要好好過下去 不再過分奢求。