不再掛念
詞：余耀林
編曲：余耀林
原唱：余耀林
不再懷念那熟悉的街道
不再想起曾經擁抱的記號
還有那些往事無法忘掉
可現在我已經無心再去打擾
遠方的人兒已經走遠了
隨風而散的情已成灰燼了
無法挽回的過去讓我感到寂寥
還有那思念總是來得如此輕飄
我已不再掛念你不再想你
已不再被情所困不再是夢醒的時分
我已不再掛念忘掉你的容顏
隨著風兒去遠方再也不會掛念
那些回憶在心中忽隱忽現
我總是刻意逃避不敢去回憶那過去片段
還有那些日子總是無法抹去
如今已不再是我們的結局，所以不再掛念你
我已不再掛念你不再想你
已不再被情所困不再是夢醒的時分
我已不再掛念忘掉你的容顏
隨著風兒去遠方再也不會掛念。再也不會在夜晚讓寂寞將我侵襲。我的生活要重新開始，迎向未來，迎向我自己。我不再掛念，不會再被困住，就讓這一切成爲過去，不再是我的枷鎖。我的愛情開始重生，迎接新生活，我的心會找到另一片天空，我已不再掛念。
再也不會感到憂愁的時候,再次感到了溫柔，一束微弱的光芒照耀著我前進的道路，相信自己將能勇往直前，一路走下去，前方的路上不再掛念，向前走就不再怕。飲食調養（生活常識）
飲食調養是一種重要的養生方法，通過合理的飲食搭配和飲食習慣，可以促進身體健康和預防疾病。以下是一些飲食調養的常見生活常識：
1. 合理搭配食物：食物的搭配對於健康非常重要。例如，酸性食物和鹼性食物需要搭配食用，以保持酸鹼平衡。同時，不同食物的營養成分不同，應該合理搭配以獲得全面的營養。
2. 適量攝入蛋白質：蛋白質是人體必需的營養素之一，但過量攝入可能導致肥胖和其他健康問題。適量攝入蛋白質可以保持身體健康。
3. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對身體健康有益。應該多吃蔬菜水果，以保持營養均衡。
4. 控制鹽和糖的攝入：過多的鹽和糖攝入可能導致高血壓、糖尿病等健康問題。應該控制鹽和糖的攝入量，以保持身體健康。
5. 飲食規律：飲食規律對於身體健康非常重要。應該按時吃飯，避免暴飲暴食和過度飢餓。同時，應該注意飲食的質量和多樣性，以獲得全面的營養。
6. 避免過度飲酒和吸菸：過度飲酒和吸菸會對身體健康造成嚴重影響。應該避免或減少飲酒和吸菸的數量，以保持身體健康。
7. 注意食品衛生：食品衛生對於食品安全至關重要。應該選擇新鮮、衛生的食品，避免食用過期或變質的食品。同時，也應該注意食品加工過程中的衛生條件。
總之，飲食調養是保持身體健康的重要方法之一。通過合理的飲食搭配和飲食習慣，可以促進身體健康和預防疾病。以上這些生活常識可以幫助我們更好地理解飲食調養的重要性，並採取適當的措施來保持身體健康。