《不冷不熱不變的溫度》的詞曲都是由蔡依林完成演唱的。以下是其歌詞：
男：
溫度 不冷不熱 剛好 讓我想起
那一年我們曾有的暑假
那時候的話 一直都沒忘
當初我們 確定已經不太可能了
女：
我想了很久 我做了很多夢
我不會再回頭 我不要做夢
當初你總是愛逃 我總愛笑
現在我們分開 我也不會掉眼淚了
男：
看著你眼神中的溫度 從熱到冷漸漸乾涸
無法繼續守護的溫度 不冷不熱 無動於衷
女：
讓我們就保持著 不冷不熱 不變的溫度
一直停留在那個夏天再不回去的時空
男：
不再拉扯 我要學著生活不看你對我笑 不看我沉默
將所有的傷感壓抑就停在那秒的深秋
女：
不想再為你開口 我要學著做我還留著微笑 不讓自己再想起 你會不會好受
不想再被你的影子 綁架我無論做什麼事都沒力氣了
男：
我想了很久 我做了很多夢 我不會再回頭 我不要做夢
當初你總是愛逃 我總愛笑 現在我們分開 我也不會掉眼淚了
女：不再掉眼淚了 男：我們分開吧 女：好 男：真的不回頭嗎 女：真的不會了 男：那就這樣吧 女：對啊 我們還有各自的生活 還有沒有我們的日子呢 也沒關係了 所以愛情變得不冷不熱了 就這樣結束了.
（在夏日重逢那一刻彼此掩飾傷痕往前走 現在我也走了遠了一點你也能接受了 對不起我們都這樣了 所以已經沒什麼好難過的啦 我們說好的那一個時空要一直維持著 ） 女（新朋友）：我回來了，我回來了，你看我帶了什麼回來，你最喜歡的冰激凌，你要不要試試看？男（新朋友）：不用了，我已經不愛吃冰激凌了。女（新朋友）：為什麼？你不喜歡我嗎？男（新朋友）：不是，只是我們回不去了。女（新朋友）：為什麼這么說？ 終 我遇見了一個你深愛卻不屬於的人 你當時也不在乎這樣的問題吧…你現在覺得他是什麼模樣 然後分手吧！ 就真的這樣吧…… 這世界一直在不停的變化,雖然不愛也可以輕易的變化溫度 但你我寧願在不熱也不冷的當下互相惋惜 你回望的笑過如今我在走向前走吧..！ 這個夏天就這樣結束吧… 這首歌曲表達了愛情中的無奈和惋惜。歌詞中描述了兩個人曾經的愛情，但最終卻走向了不同的方向。歌曲中的溫度變化象徵著感情的變化，讓人感到惋惜和無奈。同時，歌曲也表達了對未來的期待和希望，讓人感到生活的美好和希望。