《不吐不快》的詞曲創作靈感主要來源於對當下網絡話語特點的體察。歌曲將生活中常見的縮語、諧音等話語特徵融入創作，以普通人的日常口語唱出心中的苦悶，希望用正能量的態度看待這些網絡用語被大眾接受和傳唱。
詞意上主要表述的是當我們有內心話想說，卻有口難言，許多人有同感，感到無奈、無助、無語，感到生活很苦澀。但即使在這樣的環境下，我們還是要堅持說出自己的心聲，表達自己的看法和想法。
歌詞直抒胸臆，通過對日常生活中的某種場景、事物的深情詠歎，卻藉由偶然的狀態轉變引發廣泛的思考與共鳴，充分表現出時代審美趨向的獨特風格。因此，《不吐不快》在演唱時常常能觸動人心，引起人們的共鳴。