《不寬的肩膀》的詞曲都是由張智成一人包辦。歌曲的詞意是描述對方選擇了自由，而自己只能放手的感傷。歌詞如下：
男主角:
當你選擇了天空
我選擇了承受
你還有自由
我還有什麼
不寬的肩膀 承受太多的心傷
對不起我還沒強大到能將你留住
就算現在的我 已經不太愛哭
想起你的無助 還是讓眼眶溫暖模糊
女主角:
你還記得我曾經 無理取鬧的時候嗎
你總是微笑著 包容著我所有的無理取鬧
現在的我已經學會了放手讓你自由
請不要忘記我 當初為你 愛得那麼執著
不寬的肩膀 承受太多的心傷
我們的愛情像這首情歌 越聽越感傷
不寬的肩膀 請你好好珍愛你的未來好好的愛她
不要忘了我們曾經彼此深愛 過著當年的那些話
是我太傻太真 才讓愛變得如此的複雜
不寬的肩膀 請你好好愛惜自己好好生活
我會微笑著祝福你 遠方有我默默的保佑你。