《不愛了也是一種愛》的詞曲作者是李宗盛。
以下是詞曲的大致內容：
不愛了也是一種愛，心已經離開就無需再糾纏，總有一些事我們無法選擇，我們總是一邊失戀一邊學著不愛。
然而每一個人，有不同的故事，不同的心境，也許在某一些人的眼中，這首歌，是寫給他們的故事，寫給他們的愛情。
詞曲創作人李宗盛在這首歌裡以詩意的語言表達了愛情中的痛苦與矛盾，將愛情中的失落與無奈表達得淋漓盡致。
“心已經離開就無需再糾纏”代表著不再耽誤對方，也不再讓自己受折磨，以成全愛情中所有人的自尊和自由；“總有一些事我們無法選擇”揭示了人生中的無奈和命運的捉弄；“我們總是一邊失戀一邊學著不愛”則是對愛情的深刻反思，告訴我們學習放下才是真正的愛。
因此，即使不再愛了，也要學著放手，這也是愛情中最重要的部分。
以上內容僅供參考，如需了解更多信息，建議諮詢專業人士。