《不知所措》的詞曲創作如下：
詞：張靖
曲：張靖
(男聲)
我還是那樣的無助
不知道該怎樣去適應
我們的愛情
已經變成了陌路
(女聲)
我還是那樣的無助
不知道該怎樣去挽救
我們的愛情
已經走到了盡頭
(副歌)
我們的愛情 已經變成了陌路
我們的愛情 已經走到了盡頭
我們的愛情 已經變成了陌路
我們的愛情 已經走到了陌路
(男聲)
我還是那樣的無助
不知道該怎樣去適應
我們的愛情 已經變成了陌路
我們的愛情 已經走到了盡頭
(女聲)
我還是那樣的無助
不知道我們還有沒有明天
我們的愛情 已經變成了陌路
我們的愛情 已經變成了陌路
(副歌)
我們的愛情 現在只能隨風而去
我們的愛情 現在只剩下回憶
我們的愛情 現在只能隨風而去
我們的愛情 現在已經不在了。