《突然的自我》的詞曲創作人伍佰在歌曲中描述了一個自我迷茫的情境，讓人感到困惑和無助。以下是一個可能的歌曲詞曲：
Verse 1：
突然間我感到迷茫
不知道自己該往哪裡去
彷彿迷失在人海中
找不到前進的方向
Chorus：
我是自我，突然的自我
無法把握自己的心靈
我是自我，突然的自我
在這無邊的宇宙中徘徊
Verse 2：
眼前的人和事讓我感到陌生
我不再知道自己是誰
只是一味地追求快樂和逃避痛苦
但這一切似乎永遠都不會結束
Chorus：
我是自我，突然的自我
無法把握自己的心靈
我是自我，突然的自我
在這無邊的宇宙中徘徊
Bridge：
我要學著認清自己
不要讓迷茫繼續下去
要學著掌控自己的情感和意願
不讓生命無端流失
Chorus：
我是自我，終於看清了自我
不再迷茫，我要走出來
我是自我，現在的我更加堅定和自信
在這無邊的宇宙中尋找自己的方向。