《做人系要忍》係一首廣東話兒歌，由謝震赫演唱。整首歌詞如下：
做人系要忍，唔好咁容易就嬲爆，
唔好咁易放棄，有咗困難都要忍。
唔好咁易嬲，唔好咁易放棄，
有咗困難都要忍，忍住咪亂咁樣。
人生路總係不平，係人生路總有咗坑坑渠渠，
唔係你去找啲唔舒坦，而是命裏註定啲坎坷路。
要飲得三碗酒好，有啲煙火咪好。
遇見唔嬲個傻逼人，笑咗走過去啦咪走開。
忍咗啲煙火路更光，總會過咗個鬼鬼咁日子。
總會找到自己要嘅東西，係自己要去爭取嘅事業，係自己要去守護嘅感情。
有咗困難都要忍，忍到日後才會係真材實料嘅人才。
所以係要忍啲煙火氣，走過啲坎坷路總會係平穩日子。
忍咗啲煙火會發光，係因為我哋嘅不屈不撓，因為我哋嘅努力拚搏。
做人系要忍，咪去理啲風言風語，咪去理啲別人嘅眼光，咪去理啲啲啲點解咪咪哋咁樣。
有咗困難都要忍，咪去理啲啲啲阻礙你嘅東西。
人生路總係不平，係人生總有咗點點坑坑渠渠，
但係你總會找到個方法去解決佢哋。
忍到黎就係唔好停步，繼續努力前行！
因此，《做人系要忍》是一首鼓舞人心、振奮精神的兒歌歌曲。