《別來無恙》的詞曲都是由徐海榕作曲編曲的，歌詞部分是文字工作者在創作，歌曲裏面唱到：你走了以後心就空了。沒有你的日子我真的好難過。徐海榕希望每一個分開的人都可以有一首歌讓他們感同身受。歌曲旋律很好聽，配上和聲非常有意境，現在看起來當作憂傷美還是很不錯的。
在這首歌裏面也出現了很多有關你名字的隱喻。詞語里埋藏著太多意義。看著鏡子裡的我確實瘦了好幾圈。如女生過勞瘦或為你而憔悴不堪的形象深植於歌詞裡，人對情感所消耗的身心的暗示在其中深化延伸著，代入感十足，充滿感情，給聽眾與眾不同的聽歌感受，忍不住代入到故事中去感受你的名字這個名字帶給他們的喜怒哀樂。
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