《刮風這天》的詞曲都是由李宗盛完成，以下是這首歌的詞曲內容：
刮風這天
推開窗戶讓風吹進來
卻無法將你吹走出腦海
現在我面對著空氣
想起你曾經也給的氣息
我們都該要面對現在
愛情不總是風和日麗
我們都該要學著去接受
愛情它總有起起落落
這樣的風吹過我的身體
也吹走了我那個多餘的自己
雖然有點痛但會讓我更自由
如此深愛著我的風吹著我隨風而去 卻一直向前追 當那首歌聽到無數遍
就像你的溫柔數不完 不回來也不怕總有天愛情來到了某種關鍵 就隨風 一起走吧
推開窗戶讓風吹進來
卻無法將你吹走出我的生活裡
我們都該要面對現在
愛情總不是我們預期的所謂不期而遇就在當下學習成長跟隨它遠去 就隨風 一起走吧。