《吃不下睡不著》的詞曲都是由蔡健雅完成。
歌詞如下：
明明醒了卻還是賴在床上
刷微博看八卦看熱搜榜
看著大家都在忙
忙著愛忙著被愛
只剩下我在
懶得聽說那對愛人今天又怎樣
晚上想好好睡覺
可是怎麼睡也睡不著
沒營養的食物一堆我快餓得難受
喝一杯熱咖啡想提一提神
熬太晚也真的難受
我吃不下睡不著也無法學著放過自己
我知道這不是壞毛病是種折磨
無理取鬧還想要求更多
卻忘了享受被愛的時刻
我知道是我總想太多太複雜
心態應該放鬆卻還在糾結著怎樣放鬆睡著 喔...
晚上想好好睡覺 可是怎麼睡也睡不著 喔...
以上是部分歌詞，如果需要全部歌詞，可以購買正版專輯獲取。