《啜泣》的詞曲都是由容祖兒創作，以下是歌曲的詞曲：
詞：容祖兒
曲：容祖兒
你走過的每一步路
都讓我學習著
學習著如何去哭
當我面對著空氣
總是讓我學習著
學習著如何去放棄
當我面對著你
學習著如何去愛
當我面對著自己
學習著如何去愛自己
學習著如何去哭泣
我知道我還有愛的勇氣 繼續走下去