《天堂與地獄》的詞曲都是由張惠妹所包辦，其中Rap詞是由阿密特所完成。以下是其歌詞：
第一段：
我曾經渴望天堂 遠離這地獄
遠離黑暗與謊言 遠離痛苦與折磨
遠離無盡的流浪 遠離孤單與寂寞
渴望一個溫暖的家 渴望一份真愛
第二段：
但是黑暗總是無法避免
讓我無力去抵抗 無力去呼吸
但我不會屈服 我不會低頭
我不會放棄 我要走出這地獄
第三段（Rap）：
我已經受夠了這一切 我再也不會回頭
我將走出這黑暗 迎接新的開始
讓我重獲自由 讓我展翅高飛
重回我的天堂 去完成我的夢
第四段：
在這個黑暗世界裏 也有真情真義
雖然我們生活在地獄 但我們心中有天堂
不畏苦難 不畏挫折 不畏黑暗吞噬
我們將永遠相信 在心底深處 有光在照亮前路
第五段（Rap）：
我已經受夠了這一切 我再也不會回頭
我將走出這黑暗 迎接新的開始
讓我重獲自由 讓我展翅高飛
我要重回天堂 去追求我的夢 想
第六段：
不管身在何方 我心繫著天堂
不管路途多遠 多險峻 我將一往無前
因為我知道 那才是真正的我 家 那才是真正的我們的天堂。