太極拳八卦掌招式圖片歌詞

《太極拳八卦掌招式圖片》是一首推廣太極拳和八卦掌的詩歌,其中描述了這些武術招式的圖像和動作。

以下是《太極拳八卦掌招式圖片》的歌詞:

手眼身法步,五者缺一不可

意力氣功招,全身皆要相合

太極陰陽理,動作緩慢輕柔

纏繞摺疊轉,身法自然流暢

起勢如抽絲,綿綿不斷如水

弓步下沉按,如推大石入水

掌臂相合勁,身法纏繞旋轉

腰胯轉動靈活,身法自然連貫

攬雀尾如絲,左右纏繞不停

提膝獨立勢,如鷹展翅高飛

轉身蹬腳勢,身法靈活多變

進步栽捶勢,身法纏繞旋轉

轉身搬攔捶,身法靈活多變

馬步沖拳勢,如猛虎下山去

轉身擺蓮腳,如蜻蜓點水輕盈

轉身劈掛掌,身法靈活多變

八卦掌行雲,身法靈活多變

走圈旋轉勢,身法纏繞旋轉

轉身旋風腳,身法靈活多變

進步穿掌勢,身法纏繞靈活

起落翻轉走,陰陽變換無窮

內練一口氣,外練筋骨皮肉

神意形意合一,內外兼修並重

呼吸調養身,神形相合相通

學習太極拳八卦掌,強身健體精神爽

舒緩情緒防疾病,鍛鍊意志助長壽

天下武林同源,武術精神永流傳

朋友們一起來學習,身心合一健康長壽!