《妖怪體操》的詞曲都是由薛之謙所創作的一首流行歌曲，其歌詞如下：
伸個懶腰，打個哈欠，
跟昨日的自己說拜拜，
拜拜，拜拜，
喜歡你的人在微笑，
討厭你的人在煎熬，
煎熬，煎熬。
妖怪，跳著恰恰，
在這世界蹦蹦跳跳，
哭哭鬧鬧，全為一秒，
何不笑笑，來讓我們看透萬事好。
左腳一撇，好看到犯規，
犯規了呀，不對不對不對。
一個倒立看我騎自行車，
你車輪子好圓吶。
妖怪，跳著恰恰，
在這世界蹦蹦跳跳，
哭哭鬧鬧，全為一秒，
何不笑笑，來讓我們看透萬事好。
妖怪體操，跳出心跳，
世界真小夢大跳跳跳。
我還有多久，你還有多久，我們總算熬過了心跳。
笑話全都是解藥，看透就是解脫。
解藥和結束的解藥和結束。