《媽媽保重》的詞曲都是由李宗盛完成，是一首非常感人的歌曲。歌詞如下：
媽媽保重
詞：李宗盛
曲：李宗盛
沒關係你走吧
我知道你早已疲倦
你只要保重自己
再苦再累都隨你而去
沒關係你走吧
雖然我捨不得你
但是我明白你有夢想
所以我只能讓你遠行
請你一路上保重
千萬不要委屈了自己
人生路漫漫其修遠兮
你還有很多事要完成
請你一路上保重
再苦再累也要好好愛自己
每當我無助和寂莫時
我還是會想起你的背影 你的背影… 保重 媽媽保重... 親愛的媽媽保重..
這首歌詞表現了母愛的偉大與無私，也表達了對母親的依戀之情。希望所有的母親都能健康、快樂！