孫耀威的《自愛》歌詞大致上講述了主題是愛情失敗後，一個人獨自舔傷，認為只有自愛才能讓自己走出困境，重新開始。歌詞中包含著對過去愛情的無奈和感慨，以及對未來的希望和決心。整首歌曲的旋律和歌詞相得益彰，孫耀威的演唱也讓人感到深刻。因此，可以認為《自愛》的詞意主要是關於失愛後的自憐、自我救贖和重新開始。