《安靜的人》的詞作者是姚若龍，歌詞如下：
不喧譁 是非 遠行 還有 讀書
學習著 保護 內心 無人的 深谷
有時候 無聲 無息 才 是 最強大
要向陽 光 不 向 黑暗 飄 去
忘記不愉快 的回憶 不見得 就沒有意義
告訴自己 都曾經 是個 孩子
像在沙漠 也得安靜
慢跑 一路 不停下 的 自己
對著 手機 或單反 也許 是 空虛
有時候 聽歌 聽著聽著 就哭了
有時候 看電影 看著看著 就笑了
忘記不愉快 的回憶 不見得 就沒有意義
告訴自己 都曾經 是個 孩子
安靜的人 才懂 喧囂的 世界
用音符 慰藉 每一顆 孤獨 的 心弦
像一艘船 漂流 在 人海裡 不靠岸
聽聽 我們 心底的 聲音 多美妙 多動人
安靜的人 不怕 路遙馬亡。