快樂是自找的詞語意為：快樂是自己尋找的，不是外界因素決定的。它提醒我們要主動尋找快樂，不要被困於不愉快的情緒中。
詞語“快樂是自找的”的例子在歌曲中常常出現，例如歌曲《快樂是自找的》中的一句歌詞就是：“快樂是自找的，不要總為了小事愁”。
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