《情人自擾》的歌詞意思可能如下：
* 生活中有很多事情需要去操心，有很多事情要處理，有很多的瑣事，如果情人一直擾亂你的心神，打亂你的生活，就要好好想一想如何處理這段關係。
* 表達了不要因為戀愛而影響到自己的心情，如果情人有點煩，就會影響到自己的情緒，還是要好好地思考一下這段關係是否適合繼續維持。
此外，還表達了情人之間要互相尊重和體諒，不要因為小事爭吵，如果太累了就分手的意思。具體意思需根據歌曲背景和個人理解進行解釋。