《情非得已》的詞曲創作背景和歌曲寓意都是相當特殊的。由庾澄慶作曲，顧曉宇編曲，藉由該首歌曲抒發人生裏那些不能不說的故事。其中包含了自己的人生感悟，以及對愛情的獨特理解。
而《情非得已》的歌詞含義非常豐富，可以代表很多種感情。它可以是對於生活的無奈，對於現實的無奈，也可以代表一種委婉含蓄的暗戀。其中一句“不能接受分離，愛你總是費盡心機”更可以代表對某個人或某段感情無法放下和釋懷的心境。
具體歌詞如下：
歌曲原唱：庾澄慶
填詞：庾澄慶、顧曉宇
譜曲：庾澄慶
編曲：顧曉宇
也不是真的在一起很久
只是選擇不離開
我總是情非得已
選擇了愛你
我總是身不由己
選擇了你
我總是情非得已
選擇了留下
我總是心不由己
選擇了你
我總是身不由己
選擇了你
愛你總是費盡心機
總是讓我身不由己
我還是情非得已
選擇了愛你
我總是情非得已
選擇了留下
我總是身不由己
選擇了你
我總是情非得已
選擇了愛你
我還是情非得已
選擇了留下留下
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