《愛悔恨》的詞曲都是由姚若龍填詞，郭子愛編曲，林隆璇演唱。
歌詞如下：
曾經愛過一個人
當時已太年輕
沒有愛的情分
只留下悔恨
無論多遠多深
還是失去了愛
不是那個無邪的自己
也不懂愛是甚麼
把青春都獻給了愛
換來是悔恨與苦海
一個人 承受著憂傷與孤單
夢中都有你的影子 徘徊不散
雖然沒再有愛過 卻也無法再愛
怕那情已不再 悲歡總在愛中填塞
是往事太美好太脆弱太甘美讓人難捨難分
怎麼經營愛都營救不來快要焚毀的心扉
於是每個人一個一個從生命消失在眼中卻變得更清純更憔悴 更哀的美 更相愛的人更能哀的美更哀的美把青春都獻給了愛換來是悔恨與苦海一個人 承受著憂傷與孤單夢中都有你的影子徘徊不散雖然沒再愛過卻也無法再愛怕情已不再悲歡總在愛中填塞往事太美好往事太脆弱太甘美脆弱太甘美當時已太年輕太年輕把青春都給了愛更哀的美更相愛的人更哀的美更哀的美更哀的美更哀的美更哀的美更哀的美的情深緣淺 更哀的美的更哀的美的 更深的美的更深的天涯 各自飛 各自追 各自受傷悲而忘形受傷悲而忘形 更哀的美的更深的天涯 各自追各自追 各自追 各自追 各自追 各自追 各尋天涯更深的美的情深緣淺 各尋天涯 我沒有人懷念 我沒有人眷戀 只是有些哀悲 我愛的如此糜爛 更深的美的更哀的美的 我總想我總相信 一切都有定數 命運的安排我們抓不住它 但也不需要悲傷我們抓不住它 但也不需要悲傷。