《愛的海洋》的詞曲都是由李宗盛完成，它是一首關於愛情的歌曲，歌詞寫得很細致入微，唱出了愛情的甜蜜與苦澀。以下是歌曲的詞句：
愛的海洋 無邊無際
我們 像海鷗一樣
展翅高飛 無所畏懼
追逐著 夢想的陽光
每當你靠在我身旁
我感覺自己是世界上最幸福的人
你給我的愛 像海洋
永遠都讓我依靠讓我成長
每當我離開你的懷抱
就像船隻離開港灣
雖然寂寞 雖然不安
但我知道 愛的海洋無邊無際
所以我不曾感到疲倦
也未曾感到沮喪
因為我知道 愛的海洋
永遠都為我敞開著胸膛
你給我的愛 像海洋
永遠都讓我依靠讓我成長
所以我不曾放棄
也不曾彷徨
因為我知道 愛的海洋無邊無際
這首歌曲的歌詞描繪了愛情的偉大和無限，表達了對愛情的堅定信念和勇往直前的精神。它是一首非常感人的歌曲，能夠讓人感同身受，體驗到愛情的甜美和苦澀。