《愛與恨》的詞曲創作是由歌手張信哲演唱，其歌詞也是由歌手本人撰寫。整首歌曲充滿了深沉的情感，以愛與恨為主題，表達了作者對愛情與仇恨的矛盾和糾結。
歌詞如下：
愛與恨 在心中交戰
難以取捨 無從選擇
你的眼神 如此冷漠
像冬天的寒風刺骨
我該 如何面對 這種情況
愛與恨 總是相依相偎
愛得越深 恨得越切
放不下 你曾給的溫柔
卻也忘不了 你所有的冷漠
如何承受這樣的折磨
我不會 真的離開你遠去
因為愛情它就像暴風雨
它來的兇猛 它來的疾
它走得 不知不覺
我還是 無法原諒我自己
因為恨情它就像流星雨
它讓我眩目 但它瞬息
愛與恨 在心中交戰
難以取捨 無從選擇
你的眼神 如此冷漠
像冬天的寒風刺骨
我該 如何面對 這種情況
在這個寂寞的夜晚 我將如何去接受這一切的結局。