《我不是不愛你》的詞曲都是由劉虞瑞執筆創作，並由李建吾擔綱演唱，完整的歌詞如下：
我不想逃避
眼看你背著我默默走進人群
不是我刻意
任愛情的火花熄滅成煙霧
曾說的不回頭
不再是藉口
我不想迴避
街燈映著你眼神已失去當年純真
我想不起
是什麼原故讓我們錯身過身
我不是不愛你
我只是不配你愛我
不是我不愛你
是我無法面對自己
我們已經回不去了
當初已經埋下伏筆
不是我不愛你
是害怕再也遇不到比你更好的人
難道真要我認命？
我才是該落個負心罪名...
這首歌詞表達了對曾經愛人的懷念和遺憾。歌詞中的“不是我刻意，任愛情的火花熄滅成煙霧”和“我們已經回不去了，當初已經埋下伏筆”等表達了對過去的遺憾和對未來的不確定。整首歌的旋律和歌詞都非常深情，讓人感同身受。