《我放過我自己》的詞曲由陳奕迅演唱，以下是歌曲的詞語：
我放過我自己 愛過你 後來我學會了
我放過我自己 遠離你 後來我學會了
我放過我自己 遠離你 後來我學會了愛
只是那個不珍惜自己的人 是我不會再有關係
我也可以不要任何憐憫和憐憫與你不再相連的隨便和簡單
再愛上一個人 就是純粹一種自己給自己的療愈和安心
我是自由 我比自己想像的更自由 我 終於懂得自己 就只是我 我就是我 不可以依賴於任何人或事物 而只是我自己 我 就是自由 我愛自己
希望這些信息能幫助到你。