《我有愛過》的詞曲都是由李宗盛所作，以下是部分詞句：
我曾經愛過 現在依然愛著 這個世界上唯一一個我愛過的人 現在已經不是 愛情的關係了 我曾經愛過 現在依然愛著 這個世界上唯一一個我愛過的人 當我還沒來得及 讓你明白 我已經開始學著去愛別人 當我還沒來得及 讓你看到 我已經開始學著去微笑 當我還沒來得及 讓你懂我 我已經開始學著去懂事
以上只是部分詞句，你可以在網上音樂平台查找全歌詞。