《我真的哭過》的歌詞含義是講述了一個人因為某件事傷心難過，流淚哭泣，在反思之後振作起來的故事。歌詞中表達了一個人對另一個人的心酸，想念卻又錯過之間的遺憾，同時展現出內心的無助和不安。通過這首歌，傳達了感情是需要珍惜的深刻道理，感情的事沒有誰對誰錯，只是我們太執著地去追求某些東西，最終還是擦肩而過，空留遺憾和無奈。