《握不住的他》的詞是郭敬明。
《握不住的他》是海明威填詞、譜曲並演唱的一首歌曲，發行於2007年。該曲是海鳴威同名EP《握不住的他》的主打歌曲，同時也是電視劇《奮鬥》中的插曲。
詞中描述了一個深愛的女孩，由於某些原因，最後沒有抓住的愛情，在追悔無果之後，只能埋藏心底，成為一個不能觸碰的傷痕。雖然郭敬明並非作曲人，但在歌曲發布後，他通過“我向來不看詞只看旋律，聽了後也很喜歡，雖然我們第一次見面”，確定了其填詞身份。這首詞得到了不少聽眾的認可，其受歡迎程度超出了原版作品。
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