《是我不好》的詞曲都是由周杰倫創作，以下是歌詞：
Verse 1：
是我不好讓你沉默不語
卻不懂得如何去開口
你的話語中透露著冷漠
讓我無法承受
Chorus：
是我不好讓你離開我身旁
是我不好讓你感到無助
是我不好讓你心碎成粉末
是我不好讓你不再愛我
Verse 2：
是我不好讓你感到疲倦
是我不好讓你感覺不到愛情
我應該懂得如何去珍惜
但是我卻一再的犯錯誤
Chorus：
是我不好讓你離開我身旁
是我不好讓你感到無助
是我不好讓你心碎成粉末
是我不好讓你不再愛我
Bridge：
我知道我應該要勇敢面對
但是我卻無法控制自己
我還是愛著你 無法放開你手心
Chorus：
是我不好讓你離開我身旁
是我不好讓你感到無助
是我不好讓你心碎成粉末
但我還是愛著你 永遠不會放棄你。