《是我》的詞曲都是由陳奕迅演唱，以下是詞曲的內容：
詞：我有一點笨
從無人明白我 才令我的手 握得未放已松
越要前進 越怕讓我隨風
不懂應答 但沒法講真話太衝
今天我不用 忍 像隻狂吠狗
可是世界太恐懼 我也不接受
應該醒醒 我錯了很久
懷疑一切的錯 在於我想得太多
總想太遠 無法觸摸
心知肚明 我總不聰明到這地步
可是總不接受 不想接受 我應該清楚
這一刻我心裏 想得很清楚
當天的夢 想現在不做
世界太恐懼 我也不接受 應該醒醒 我錯了很久
應該醒醒 我不是總不能開口 不需要人聽我亂走一通 懷疑太多... 沒有藉口 只因為太過於愚鈍（心裡好憤怒） 而我的回聲 也永遠不是接近（要減低震動） 無法看清楚 就算有眼睛（也只看到自己） 無法聽清楚 就算有耳朵（也聽不到自己） 應該醒醒 我錯了很久（我總不聰明） 應該醒醒 我不是總不能開口（不想接受） 不需要人聽我亂走一通（我已經聽清楚） 是我無能 是我太笨...（還是要聽清自己） 過往日子 要似夢過 去 我再也不需夢想隨風 心中不再有任何一個洞 明日我又會不會懂得前進 （像光速奔跑） 我會不會聰明到 一開始已知道最後... （不懂得停下） 這首歌的詞語簡單易明，唱出了當人遇到困境時的心情，詞語中的“我有一點笨”是很多人的心聲，但是要學習，改變，並不難。只要勇氣去嘗試，總有一天會找到自己的出路。 希望以上回答能幫到您！