《釋懷》的詞曲都是由曹雅雯所創作，以下是詞曲的內容：
詞：
回憶總是讓人難過
卻也讓人想起很多
我們曾經的承諾
現在還剩下多少
時間總是讓人淡忘
卻也讓人更加深刻
我們曾經的關係
現在只剩下沉默
我已經學會了放手
不再去糾纏著不放
你曾經是我的夢
現在已經不再重要
讓我們各自過好自己的生活
不要再去想起那些過往
曲：
愛情總是如此曲折
讓我們失去了太多
如今只能放手一搏
才能找到真正的生活
我已經學會了放手
不再去糾纏著不放
你曾經是我的夢
現在已經不再重要
讓我們各自過好自己的生活
當初為什麼要在一起
當初為什麼要愛上你
如今已經不再重要
讓我們各自過好自己的生活
釋懷吧 放下吧 忘記吧 向前走吧