《握不住的他》的詞曲都是由林俊傑包辦，歌詞如下：
只剩這一個我
在感動
你選擇了他
說那些話
刺痛還在穿過我
而愛的確
已經到了冬眠的時候
握不住的他 送給你啦
放不下的是我 承受著呀
握不住的他 送給風啦
心還跳的話 就不準哭呀
只剩這一個我
還愛著啊
沒結果的愛情 我變成旁觀者
而愛的確已經到了冬眠的時候
握不住的他 送給你啦
放不下的是我 承受著呀
握不住的他 送給風啦
心還跳的話 就不準哭呀
握不住的他 送給風啦
放不下的是我 承認了呀
握不住的他 送給自己啦
曾經深愛的 我已經說啦
以上就是《握不住的他》的歌詞，希望對您有所幫助。