《歪腰》的歌詞如下：
歪腰
歪歪腰
扭啊扭啊扭啊扭
搖啊搖啊搖啊搖
我滴媽媽呀
擺個姿勢讓我瞧
扭啊扭啊扭啊扭
搖啊搖啊搖啊搖
哎呦媽媽真不錯
讓我看看她那個扭腰
左三圈右三圈
你的身體變得好柔軟
抖一抖胳膊呀
抬起來呀
扭一扭屁股呀
扭呀扭呀扭呀扭
左三圈右三圈
你的身體變得好柔軟
抖一抖肩膀呀
轉一轉呀
擺一擺腰呀
擺呀擺呀擺呀擺
擺個姿勢讓我瞧
擺個姿勢讓我瞧
擺個姿勢讓我瞧瞧瞧瞧
這首歌曲是一首十分歡快的歌曲，可以幫助緩解疲勞，使身體得到放鬆。同時也可以增強身體的柔韌性，增強身體的協調性。不過需要注意動作要領，不要隨意模仿或嘗試高難度動作，以免受傷。