《活力操》的歌詞是：
向前向前
握緊雙拳勇往直前
跌倒也不怕痛也不怕
只因我有我的目標
為了什麼
奮不顧身往前沖
天長地久不管有多遠
有了信念一步又一步
這運動無休無止
不用煩憂無病呻吟
挑戰夢想靠自己
無時無刻把自我解除
擁有活力操渾身輕鬆自在
要一起享受在每一分每一秒
活力操操起來一起搖擺
煩惱拋到外快樂放光彩
向前向前握緊雙拳勇往直前
跌倒也不怕痛也不怕只因我有我的目標
向前向前握緊雙拳勇往直前
不怕困難重重只因我有我的目標
為了什麼奮不顧身往前沖
天長地久不管有多遠
有了信念一步又一步
這運動無休無止
不用煩憂無病呻吟
挑戰夢想靠自己
無時無刻把自我解除
擁有活力操渾身輕鬆自在
要一起享受在每一分每一秒
活力操操起來一起搖擺
煩惱拋到外快樂放光彩
活力操操起來一起搖擺
渾身輕鬆自由自在
活力操操起來一起搖擺
挑戰夢想靠自己充滿力量
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