《火棍》的歌詞背景是關於一個男人和他的前任女友的故事。這個男人愛著他的現任女友，但是前任女友曾經對他的感情深刻，這使他一直有些矛盾和痛苦。這首歌的歌詞描繪了這種矛盾的情感狀態，表達了一個人在情感上的掙扎和無法自拔。同時也揭示了情感上難以割捨和面對過去的一種困境。因此，《火棍》的歌詞通過情感的描繪和內心的掙扎，為聽眾呈現了一個充滿感情糾葛的故事。