《白天和黑夜》的歌詞如下：
白天 陽光灑在我身上
黑夜 星光照亮我的路
白天和黑夜 交替變換
卻從不間斷 讓我成長
追逐夢想的路上
沒有終點可言
白天和黑夜 陪伴著我
不停前行 不停挑戰
不管前路有多少坎坷
不管多少困難等著我
白天和黑夜 永遠陪伴著我
向前走 不回頭
白天和黑夜 永不結束
但我知道 我不會孤單
有你們在身邊 陪伴著我
白天和黑夜 永不停歇