《白日妄想》的詞曲都是由逃跑計畫樂隊創作，以下是歌曲的詞曲詳情：
歌詞：
Verse 1：
太陽下面 曬黑的我
繼續夢想 是否可
要走過那些漫長的小路
繼續走向未來 我的旅途
Chorus：
在白日妄想 自己多么不簡單
不停奔忙 要抵達彼岸
像是一首歌 能感動每一個人
卻在夜深人靜 最真實自己找不到
Verse 2：
沒有人知道 我是誰 在哪裡
怎么樣的心 就怎么樣的人在看
所有的愛恨情仇 我選擇承受
一直往前走 我帶著我的笑容
Chorus：
在白日妄想 自己多么不簡單
不停奔忙 要抵達彼岸
像是一首歌 能感動每一個人
卻在夜深人靜 最真實自己找不到
Bridge：
我知道我走的路 不會太容易
我知道我走的路 是條不歸路
我知道我走的路 要一直走下去
我知道我走的路 一直向前走不停歇
Chorus：
在白日妄想 自己多么不簡單
不停奔忙 要抵達彼岸
像是一首歌 能感動每一個人
卻在夜深人靜 最真實自己找不到
Outro：
一直向前走不停歇 直到盡頭。
因此，白日妄想是一首表達了追夢人堅韌不拔的精神的歌曲，歌詞鼓勵人們在追夢的路上堅定前行，即使在夜深人靜的時候也找不到最真實的自己，也不會放棄。