《知道的是你》的詞曲都是由張繼聰創作的，其歌詞為“我知道的你不知道，你的故事，我的心牢。知道的是你，不知道是我，我是你的微笑，在你的每一秒。在你的眼淚里泡，你的痛我都有份知道。我知道的你不知道，你知道的，我不需要。在愛的天橋上，你我都太渺小。當世界亂糟糟吵，你的笑是我的藥。你的哭，你的鬧，我都有份知道。我知道的你不知道，我知道的，你知道就好。”
這首歌表達了愛一個人卻不想讓對方知道的心情，同時也表達了愛一個人卻害怕對方知道自己的心情。歌詞中透露出一種深深的無奈和矛盾。