《砂粒》的詞曲都是由何啟弘填詞、陳國華譜曲，並由歌手蘇慧倫演唱。以下是其歌詞：
詞：何啟弘
曲：陳國華
每一顆砂粒 藏著多少秘密
你聽過風語 還有雨的傾訴
是否懂我們 心事太多一次次地 重播放逐
浪費在泥沙裡 不過心痛的舞
千種痛疼都哭 出走又如何呼喚
離不開世界 有你的步 我恨無辜
如果能化作砂粒 放逐彼此風中不纏繞是否你聽得到 我受煎熬的呼吸會遠方是否有個人知道 我和你是一樣的無助的砂粒
痛楚千種哭 出走又如何呼喚
放不開世界 有你的步 我恨無辜
如果能化作砂粒 散落天涯風中不相擾 是否你能不回首 我痛苦已沒了語言會遠方是否有個人知道 我曾經愛過一個 無助的砂粒
以上就是《砂粒》的歌詞，希望對您有所幫助。