《綠光》的MV講述了一個奇幻的故事，由孫燕姿扮演的少女身著白色的衣服在森林裡面奔跑，身後有綠色的光點跟隨，最後她來到一間屋舍前，門上寫著“活下去”。她推門而入，卻發現自己身處一間全黑的屋子。隨後畫面倒轉，展現少女受病痛折磨的種種情景。在經過一番努力之後，她再次跑進綠光中活下去。最後MV以“向前跑，你會發現光明的”來鼓勵大家要勇敢地面對生活的困境和挑戰。
此外，綠光的歌詞比較富有情感，以極具浪漫情調的方式描述了對愛情、友情和人生的態度，給觀眾帶來溫暖和激勵的力量。因此，《綠光》的MV和歌詞都受到了很多觀眾的喜愛和認可。