《練習》這首歌的歌詞意思是：表達了愛一個人卻不能在一起，只能一遍又一遍的練習去忘記她，以此表達了歌詞主人公的無奈和悲傷的心情。歌詞中的“我們練習微笑，練習走散，練習不愛你”表達了失戀後的主人公的無助和悲傷的心情。儘管歌曲表達的是一種無奈的心情，但是主人公還是選擇了面對，表達了對愛情的堅持和執著。