能動的三分間的歌詞含義是歌詞表達了愛情不會長久，而分手後的思念卻不斷折磨著彼此，讓人明白自身應該向前看。
能動的三分間是日本組合青春交響曲（青春交響曲）的歌曲，由日本青春交響曲編曲，國境之南填詞，阿傑演唱的版本。在歌曲裡面深刻的描述出男女之間無限思潮淒美之感，是一首非常耐聽的慢熱歌曲，也是阿傑的代表作品。