舊式國小健康操歌詞

以下是一首舊式國小健康操的歌詞：

第一節：伸展運動

1. 伸展手臂，抬頭挺胸，向前看齊，精神抖擻。

2. 伸展手臂，向前邁步，保持平衡，腳踏實地。

第二節：跳躍運動

1. 跳躍起來，身體向上，腳踏實地，落地輕盈。

2. 跳躍起來，向前邁步，身體放鬆，保持平衡。

第三節：體側運動

1. 向左側彎，手臂伸展，保持平衡，向前看齊。

2. 向右側彎，手臂伸展，保持平衡，向前看齊。

第四節：體轉運動

1. 面向前方，雙手握拳，向前邁步，左右轉身。

2. 雙手伸展，腳踏實地，向後轉體，保持平衡。

第五節：全身運動

1. 向前邁步，跳躍起來，雙手向上，落地輕盈。

2. 向前邁步，雙手伸展，腳踏實地，身體向下。

第六節：整理運動

1. 伸展手臂，向前看齊，慢慢呼吸，放鬆身體。

2. 伸展手臂，腳踏實地，慢慢起身，準備上課。

以上是一首舊式國小健康操的歌詞，希望對您有所幫助。