《苦苦囉》的詞曲由李宗盛創作，以下是詞曲內容：
歌曲：苦苦囉
詞：李宗盛
曲：李宗盛
唱：苦苦囉 苦苦囉 苦苦囉 苦苦囉
這一生總算過去 總算過去
總算過去 總算過去
總算過去 總算過去
我還有未來 還有未來
還有未來 還有未來
還有未來 還有未來
不過是一場空夢 空夢空夢空夢
一個人孤單的過 去 過 去 過 去
總是那樣想得太多 想得太多 想得太多 想得太多
不過是 一場空夢 空夢空夢空夢
曾經深愛著你 深愛著你
深愛著你 深愛著你
深愛著你 深愛著你
也曾真心想著 真想著要分開 要分開 要分開 要分開
讓我給 你一個新 的開始新的開始新的開始新的開始
從此一個人 不再想 不再想 不再想 不再想
苦苦囉 苦苦囉 總是那樣想得太多 想得太多 想得太多 想得太多
苦苦囉 苦苦囉 曾經深愛著你 深愛著你 深愛著你 深愛著你
苦苦囉 苦苦囉 也曾真心想著 要分開 要分開 要分開 要分開
苦苦囉 苦苦囉 讓我給 你一個新 的開始新的開始新的開始新的開始