《釋懷》的詞曲創作是由袁詠琳所完成，以下是這首歌的詞意：
歌詞：
想過結束這一切 怎麼說出口
才開始對明天 有點盼望的眼眸
我還在原地繞圈 繞了好久
還在原地繞圈 還不願放手
你總說 我太敏感 疑心病
我笑著說 這不是病 是我愛你的方式
現在我 已經學會 釋懷
當愛已成往事 該怎麼辦
我想 我現在學會 釋懷
這種情感 該怎麼攤開
當你選擇了 她陪伴
我只能 微笑祝福 你安好
就讓我們在這 告一段落
你總說 我太敏感 疑心病
我笑著說 這不是病 是我愛你的方式
現在我 已經學會 釋懷
當愛已成往事 該怎麼辦
我想 我現在學會 釋懷
這種情感 該怎麼攤開
當你選擇了 她陪伴
我只能 微笑祝福 你安好
就讓我們在這 告一段落
時間它總是推著 我往前走的越來越快越自在重複練習著 我該要學著 釋懷 oh~
現在我 已經學會 釋懷當愛已成往事
就讓我們在這 告一段落 oh~
現在我 已經學會 無愛oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~oh~喔豁！