《該愛就愛》的詞曲都是由范逸臣包辦，歌詞如下：
我 開始有種不安感
情緒隨著你起伏蜿蜒
無法入眠 我害怕黑夜
夢中跌撞著你的影子
愛情總有點難辨真假
越怕著迷得越可怕
我們 該愛就愛 愛吧
當機立斷不需多話
我們 該愛就愛 愛吧
放肆地吻我 不要怕
你 遠遠地站在街角
讓我從心底產生一股寒意
我不願清醒 我只想沉溺
於你眼神中的逃避
愛情總有點難辨真假
越怕著迷得越可怕
我們 該愛就愛 愛吧
當機立斷不需多話
我們 該愛就愛 愛吧
放肆地吻我 不要怕
我們 該愛就愛 愛吧
讓寂寞別再流浪了
我們 該愛就愛 愛吧
為了自由而愛 我怕什麼
當愛情來臨的時候，我們應該勇敢地去迎接它。這首歌鼓勵人們不要害怕愛情，要敢於去愛，不要逃避自己的感情。我們應該珍惜愛情帶來的美好和幸福，而不是讓它成為我們的負擔或束縛。